Найвідоміший фітнес-тренер країни Аніта Луценко, вона ж мама двомісячної донечки, зараз подорожує по Європі, але не забуває і про своїх підопічних - мріють схуднути дівчат.

Кавунової дієти, такий нині модною і актуальною, Аніта Луценко присвятила пост в Інстаграме, розповіді, чому вона вважає її не просто неефективною, а шкідливою для здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ексклюзив: Аніта Луценко подорожує по Європі з маленькою дочкою

Можна погоджуватися або сперечатися з Анітою, але скажімо так - у неї є власний багатий досвід роботи із зайвою вагою, правда, у інших людей. А ідеальна фігура дівчини свідчить про те, що все ж вона щось знає. Тим паче що Аніта Луценко завжди говорила - не самими фізичними навантаженнями досягається потрібний результат. Щоб схуднути потрібно ще й правильно скласти свій раціон.

anitasporty Арбузопост?
Кавунова дієта-одна з найбільш странненькие? цукру купа, навантаження на нирки колосальна (і це не нирки чістятся- це вони як шахтар в шахті орють), весь час хочеться з'їсти його ще (через те ж цукру і ненаедані). Результат звичайно повернеться назад з плюсом.
Рекомендую фрукти є до 16 годин (вони розпалюють апетит якщо пізніше), а красуня і стройняшка @kosadcha взагалі ставить собі поріг до 15: 00☝️? # Битьстройной # битьумной

Під цим текстом розгорнулася настільки бурхлива дискусія прихильників кавунової дієти і шанувальників Аніти Луценко, що їй можна присвятити окрему статтю  Так «арбузніци» стверджують: «від кавуна видужає неможливо, якщо звичайно дотримуватися деяких правил, 2 години до і після більше нічого не їсти , ну і моно дієта це супер для всього організму, так само кавун відмінний чістяльщік печінки та й усього організму, правильно вживати по немногу кожні 1.5 години », а інші, ігноруючи коментарі, дякують Аніту за пост:« Аніта! Не знала але здогадувалася, спасибі за роз'яснення, завжди говорила, що від кавуна повнію, а всі сміялися, мовляв там одна вода)))) »

Порадувала Аніта Луценко та новим знімком зі своєї подорожі по Європі. Вона з маленькою Мией приїхала в пункт призначення - Тоскану і на фото, зовсім щаслива мама тримає свою двомісячну дитину в слінгу, по всій видимості, Мія сладенько спить.

anitasporty В пункт призначення прибутку? Тоскана ??? кожен кадр природи красивий ????? пледи, столик і валяння на траве- ось план на найближчі дні?

У коментарях передплатники пораділи за милих мандрівниць і відзначили красиві ноги Аніти - на фото вона в шортах, хоча раніше з'являлася більше в джинсах і довгих спідницях. «Не знаю в кого Кращі ніжки - в мами чи доці)))) ви мій мотиватор ???». Відповіла Аніта і на питання передплатниці з приводу слінгу: «Аніта, скажіть будь ласка, а як швидко ви почали носити в цьому мішечку малятко. Я зрозуміла з постів, що ви «за свободу папуг» ☺️, а як швидко ви почали виходити щодня там в магазин, у справах? »-« anitasporty було б супер)) слінг через 2 або 3 тижні після народження-в ньому їй дуже комфортно і відразу засинає ».

Під час свого європейського туру Аніта Луценко з донькою вже побувала на озері Балатон і спробувала італійське морозиво на балконі готелю в Венеції.

Нагадаємо, Аніта Луценко вперше стала мамою 7 червня, про що відразу повідомила своїм шанувальникам. Ім'я для дівчинки було заготовлено заздалегідь, але розсекретила його мама тільки після того, як Мія була зареєстрована і отримала свій перший документ.

Фото: Instagram

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Аніта Луценко показала нові вправи для стрункої фігури
Співачка Алсу народила третю дитину і назвала ім'я

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Редактор: Ірина Сігал

Сподобалася стаття? Оцініть: