Провідна нової програми « Весільний розмір »На телеканалі« Домашній »допомагає подружжю не тільки стати стрункішою, але і повернути любов і повагу. У відвертому інтерв'ю Аніта Цой розповіла, як подолала кризу в сімейному житті, а також про те, як привести себе в форму після новорічних застіль.

- Аніта, дієтолог Ксенія Селезньова і фітнес-тренер Едуард Канівський разом з вами допомагають учасникам скинути зайві кілограми. Але ж завдання проекту не тільки в цьому ...

- Ви маєте рацію. Коли мені запропонували стати ведучою шоу «Весільний розмір», я відразу зрозуміла, що це моя тема. Мені добре відомо, що таке робота над собою. Щоб стати такою, як зараз, я пройшла величезну дорогу. Та й про те, як відродити згасаючі відносини, мені теж є що сказати. Сім'я - це найскладніша робота і велика відповідальність. У кожної пари у відносинах бувають підйоми і спади. А часом і серйозний розлад, який може привести до розставання. Любов, як вогонь у вогнищі, потребує постійної підтримки. А для цього потрібно вміти поступатися.

- В ході спілкування ви ділилися особистим досвідом з учасниками програми?

- Так. Ми з чоловіком - подружжя зі стажем: у серпні минулого року відзначили срібне весілля. За ці роки траплялося всяке. Перший серйозний розлад стався якраз через те, що я сильно поправилася. Під час вагітності мені здавалося, що чим більше я їм, тим краще дитині. А після народження сина я дуже старалася бути доброю господинею і весь час щось готувала. У підсумку стала важити більше ста кілограмів! Згодом стала помічати, що чоловік під будь-яким приводом намагався зникнути з дому. І одного разу я прямо запитала: «Петрович, що відбувається?» Він так само відверто відповів: «Ти на себе в дзеркало дивилася? Я одружився з іншою дівчиною. Коли приведеш себе в порядок, буду за тобою бігати. А поки не розраховуй ».

Кадр з передачі «Весільний розмір»

- Уявляю, як прикро було почути такі слова!

- Звичайно! Були і сльози, і скарги мамі і подругам. Вони лаяли мого чоловіка, але слушних порад я від них не отримала. І одного разу я сказала собі: «Стоп! Досить скаржитися на життя, пора братися за себе! »

- Як ви позбувалися зайвих кілограмів?

- Це ціла епопея! Я перепробувала все: дієти, рекомендації, методики, скупила всі товари з «Магазину на дивані», які обіцяли швидкий ефект. У підсумку я нагадувала повітряну кульку: то здувається, то надувалася знову. Цей кошмар тривав до тих пір, поки я не навчилася правильно і збалансовано харчуватися і не зайнялася спортом.

- Це правда, що під час зйомок шоу схудли не тільки учасники, а й ви самі?

- На проекті мене оточували 20 пар, заражених спільною ідеєю стати стрункішою. Я подумала: «Вони до кінця зйомок схуднуть, а я?» І, користуючись нагодою, теж скинула десять кілограмів. До того ж за компанію худнути легше і веселіше! На нашому проекті працювала чудова команда. Все, від продюсера до прибиральниці павільйонів, були заражені спільною ідеєю! З одного боку, це був хороший поштовх до того, щоб зайнятися собою, а з іншого - можливість поглянути з боку на відносини у власній родині.

Аніта і Сергій разом уже більше 25 років, але цілком вписуються в «весільний розмір»

- Які продукти ви вживаєте в розвантажувальні дні?

- Головне правило розвантажувального дня - є щось одне. Якщо ви м'ясоїд, приготуйте в мультиварці курку, відокремте шкіру і кістки і їжте на здоров'я шість разів на день! Ласунам підійде плитка гіркого шоколаду: протягом дня відламувати по маленькому квадратику і повільно розсмоктувати. Розвантажувальний день можна влаштувати на кефірі, яблуках або гречці, але обов'язково пити не менше двох літрів води. Закінчувати прийом їжі потрібно близько сьомої години вечора.

У програмі я багато готувала сама, запрошувала учасників в гості і показувала, що здорова їжа може бути різноманітною і смачною.

Аніта Цой: «Всім фруктам волію лимони і яблука»

- А як бути з новорічними застіллями - традиційним олів'є, оселедцем під шубою і шампанським?

- Живемо один раз, і святкові застілля пропускати не потрібно. Але при цьому у мене є один секрет, яким я готова поділитися. У спеціальному календарику я відзначала всі основні свята. І відразу після святкового застілля (а якщо худну, то і до) я влаштовую розвантажувальний день. А ще йду в баньку, щоб випарувати все зайве. І тоді не доведеться постійно відмовляти собі в маленьких радощах.

Аніта Цой

- Що ви можете назвати своїм головним досягненням минулого року?

- Звичайно, мені дуже важливі професійні успіхи. Пісня «Мій повітря, моя любов» завоювала відразу кілька престижних премій. Я щаслива, що на ювілейній церемонії «Золотий грамофон» пісня «На Схід» названа «Піснею 20-річчя». Крім того, нещодавно я випустила новий альбом під назвою «Без речей», а мій друг режисер Алан Бадоєв зняв до нього відеоблок з чотирьох кліпів.

Ну і звичайно, великим щастям для мене була участь в програмі «Весільний розмір». Сподіваюся, вона полюбиться глядачам.

А найбільше особиста подія минулого року - наша срібне весілля. Чесно кажучи, ми ніколи не відзначали річницю сімейного життя. Але одного разу порахували, скільки років ми разом, і здивувалися (посміхається). Вирішили влаштувати свято для себе і наших близьких, завдяки яким ми відбулися як сім'я.

Аніта Цой

- Який найнесподіваніший подарунок вам піднесли?

- Самий запам'ятовується сюрприз підніс наш син Сергій, який зі сцени виконав пісню «Моє серце» групи «Сплін». Ми не очікували, що він так співає! Думаю, піди він по моїх стопах, його чекав би великий успіх. Але Сергій вибрав іншу професію: він закінчив Лондонську школу економіки, живе і працює в Москві. У минулому році син зробив перші кроки в кар'єрі, отримавши посаду аналітика в крупній компанії.

- Що б ви побажали нашим читачам в новому році?

- Перш за все мирного неба і спокою. За східним календарем 2016 рік пройде під знаком Вогненної Мавпи - тваринного хитрого, спритного, веселого. Мавпочки люблять збиратися в зграї і жити групами, тому я бажаю всім міцної сім'ї.

Розмовляла Ірина Боровлева

Аніта Цой: «Любов, як вогонь у вогнищі, потребує постійної підтримки»

Читайте також:

Аніта Цой - про новорічні традиції в її родині

Ксенія Селезньова: «Я консультувала не тільки 40 героїв, а й всю знімальну групу»

Найочікуваніші телешоу 2016 року

Дивіться реаліті-шоу «Весільний розмір» з 18 січня 2016 року, з понеділка по четвер о 23:00 на каналі «Домашній».