Давай танцевать! Позвольте себе увлечься танцевальными ритмами

Позвольте себе увлечься музыкой, почувствовать ритм с собой и подготовиться к путешествию, которое охватит не только ваше тело, но и ваш разум. Танец - это доза позитивной энергии, здоровая доза движений, отличный способ провести время и одновременно заняться спортом. Настало время для вас и для вас открыть для себя новое.

Танец - это большое удовольствие, которое дает много возможностей для тела и ума. Он вырезает привлекательную фигуру, добавляет нашему отношению элемент грации и очарования. Это позволяет на мгновение забыть, выпускает радость, расслабляет и притягивает вас. Любой, кто попробовал это занятие один раз, больше не расстается с ним. Тем более что каждый стиль танца индивидуален - вы можете выбрать тот, который будет соответствовать вашему характеру, или тот, который поможет вам преодолеть слабости. У нас есть несколько предложений от сети спортивных магазинов Decathlon.

Франция элегантность и душевное спокойствие: балет

Классический танец, потому что это его собственное название, это встреча с классической музыкой и балетным баром. Даже просто переступив порог комнаты, вы заставите себя разогнуть спину и почувствовать атмосферу мира. Занятия основаны на упражнениях, которые требуют терпения, концентрации и выносливости, помогают очень тонко сформировать фигуру и укрепить мышцы. Гармоничная музыка, которая сопровождает их, заставляет нас замедляться, мы успокаиваемся и на мгновение забываем о быстром мире. Тренировка тела и разума в одном. Помните, что для классических танцев есть подходящий наряд. Обязательно запастись
в теле, специальной юбке и балетных туфлях - вы легко найдете все в магазинах Decathlon.

Подходящий силуэт на экспресс-скорости: черлидинг

Тренировки, которые вытеснят последние поты и в то же время дадут вам энергию и улыбку на следующие дни. Большую часть занятий составляют упражнения для тренировки сил и сил, благодаря которым в абсолютно бешеном темпе мы укрепляем состояние, наращиваем мышцы и, таким образом, укрепляем тело. В отличие от фитнеса, здесь есть большая доза растяжения, которая делает стройные мышцы тонкими. И самое главное, тренировка проходит с использованием помпонов - дополнительная нагрузка на руки значительно ускоряет моделирование верхних частей тела. При выборе черлидинга обязательно возьмите с собой спортивный бюстгальтер и воздушные и не связывающие движения рубашки Domyos.

Темперамент и выражение движения: латино соло

Взрывная смесь волнующих ритмов и чувственных движений тела. Это лучший способ описать латиноамериканские танцы, каждый из которых позволяет выражать разные эмоции. Кубинская румба - это любовь и страсть, бразильская самба перенесет вас в мир флирта и веселья, а испанский пасо подарит вам щепотку серьезности и импульсивности. Занятия в компании с горячими ритмами укрепят организм, разовьют силы и выносливость. Они естественно добавят уверенности и научат самосознанию. Не забудьте взять удобные леггинсы или брюки для занятий латино, а также гидрокостюм Domyos.

  • Он добавил:
  • Последние изменения: 13.09.2016
  • Добавлено: 13/09/2016