Секрет безупречной внешности: грациозный танец pole dance
Опубликовано: 22.08.2018
Современные представительницы прекрасного пола неустанно стремятся к самосовершенствованию. Многие из них непреодолимо желают улучшить свою внешность. В ход идут всевозможные способы избавления от лишних килограммов, методы современной косметологии и даже пластической хирургии. Но каким же разочарованием оказывается тот факт, что новые черты лица или постройневшая после изнурительной диеты фигура не добавляют притягательности, а вес также стремительно возвращается при переходе на привычное питание. Девушки вновь ищут методы стать привлекательнее, изнуряют себя утомительными тренировками в тренажёрном зале. Часто это происходит в ущерб естественной красоте и собственному здоровью.
На самом же деле проблема находится гораздо глубже, но решить её можно просто и с удовольствием. Достаточно лишь полюбить собственное тело и развивать уверенность в себе. А помогут в этом увлекательные занятия пилоном . Это популярное и современное направление в фитнесе, которое открывает новые горизонты для самосовершенствования.
Потрясающая трансформация
Pole dance – одно из наиболее актуальных танцевальных направлений. Оно объединяет в себе сочетание интригующего танца на пилоне с элементами спортивной гимнастики. Это настоящая феерия грациозности, женского обаяния и пластичности. Такой танец:
● поднимает самооценку;
● развивает гибкость и пластичность;
● укрепляет мускулатуру;
● делает тело стройным и подтянутым;
● учит отлично владеть своим телом;
● выравнивает осанку.
Активные и энергичные движения ускоряют обмен веществ, позволяя избавиться от лишнего веса и обрести желанные, соблазнительные и гармоничные пропорции. Занятия также развивают женственность, чувственность и позволяют выражать собственные эмоции. Это гораздо интереснее привычных тренировок в спортивном зале. Здесь вы не встретите нудных и монотонно повторяющихся движений. Танец включает умопомрачительные трюки и даже сложные хореографические постановки, научиться которым сможет каждая желающая женщина.
С чего начинать занятия
Чтобы освоить pole dance, не обойтись без помощи профессионалов. В Москве существует множество школ, в которых проводятся занятия по обучению данному виду спортивного танца на платной основе. Здесь обязательно присутствует пилон, а также зеркала в полный рост и качественное напольное покрытие. Одна из лучших школ « Пол Дэнс » в столице имеет собственную большую сцену, оборудованную по стандартам соревнований. В распоряжении всех, кто посещает занятия, также:
● удобные пилоны высотой в 5 метров;
● профессиональный тренерский состав;
● все удобства, включая душевые, туалеты, лаунж-зону с Wi-Fi;
● охраняемая парковка и многое другое.
В таких условиях заниматься не только приятно и комфортно, но и более результативно. Немаловажно, что адекватная стоимость занятий даст заниматься любимым увлечением без значительных затрат.
Чтобы получить результат, необходимо лишь регулярно посещать школу, а также приобрести специальную одежду. Это спортивный топ, короткие шорты и лосины для разминки, балетки, средство для сцепления с пилоном.
