1. молоді люди похилого віку
2. Чого Ви хочете досягти?
3. Кому ж не можна займатися?

молоді люди похилого віку

Чомусь тільки в нашій країні (ну і ще в деяких країнах третього світу) молоді люди, які відучилися в університеті, які тільки-тільки обзавелися сім'єю і почали працювати, вважають себе старими? Чому у Вас взагалі виникає таке питання: чи можна зайнятися боксом в 25 років? Звичайно можна. Ви ще молоді - Ви можете зайнятися будь-яким видом спорту. Бокс - не виняток.

Чого Ви хочете досягти?

Перед тим, як прийти в секцію боксу , Ви повинні чітко зрозуміти чого хочете досягти, коли станете займатися. Варіантів відповідей може бути кілька, ось самі приватні з них:

• Хочу поставити удар (бажано, нокаутуючий)
• Хочу навчитися захисту
• Хочу бути впевненим в собі
• Хочу отримати розряд
• Хочу виграти що-небудь серйозне.

Що ж, ми можемо Вам сказати чесно, що перші три пункти Ви спокійно виконайте, якщо будете без прогулів відвідувати зал боксу приблизно три місяці. За півроку є можливість підготувати спортсмена до змагань серед новачків.

Що стосується перемоги в серйозному турнірі (Чемпіонат міста, області, республіки і т.д.), то тут потрібен і серйозний підхід. Мінімум рік тренувань, в дуже щільному режимі. За рік-півтора можна підготувати (без травм) спортсмена 1 розряду. В середньому на виконання нормативу КМС йде 2-4 роки. Чи зможете стільки протриматися - станете кращими. Якщо немає - це Ваш вибір.

Кому ж не можна займатися?

Незалежно від віку, бокс протипоказаний людям з деякими захворюваннями. Коштує це розуміти. Якщо Ви плануєте займатися цим спортом всерйоз, то краще пройти обстеження в спеціальному фізкультурно-спортивному диспансері. Там то вже точно знають, чи можна зайнятися боксом в 25 років.