Групова терапія у нас в країні поки що не дуже популярна, не дивлячись на те, що цей вид терапії ідеально підходить саме для наших умов: вона коштує набагато дешевше індивідуальної і швидше призводить до видимого результату. При вічному російському дефіциті часу і грошей - ідеальне поєднання.

Але - черговий парадокс - хоча клієнти і не поспішають йти на групову терапію, різноманіття груп, представлених на ринку психологічних послуг, вражає. Групи психологічної підтримки, гештальт-групи, психоаналітичні групи, арт-терапевтичні групи, динамічні групи, групи анонімних залежних, групи психодрами, екзистенційні групи і т.д. і т.п.

Все це різноманіття можна звести до трьох основних напрямках, які відрізняються один від одного тим, на що спрямований фокус уваги:

• Особистісно-орієнтовані групи.
• Групи, орієнтовані на груповий процес.
• Групи, орієнтовані на міжособистісне взаємодія або интеракционную групи.

Ялом, хоча і позиціонує себе як екзистенціальний психотерапевт, групи веде в міжособистісному підході, який ближче до біхевіоризму, ніж до екзистенціалізму. Власне, про цей напрямок мова в статті і піде.

Отже, сам Ірвін Ялом особливого представлення не потребує. Як пишуть в своїх презентаціях жадібні до грошей тренери, Ялом - гуру групової терапії. У нас видано дві його книги по роботі з групами: «Групова психотерапія . Теорія і практика »і« Стаціонарна групова психотерапія ». Читати потрібно саме в такому порядку. Перша книга більш загальна, що дає базу. Друга - набагато конкретніше, але з частими посиланнями на першій.

Взагалі ж, читати Ялом - одне, а дивитися на його роботу з групою - інше. Акценти в роботі розставлені трохи інакше. Тут точно краще один раз побачити, ніж сто разів прочитати. А зовсім добре - і те, і інше.

Ялом спирається на міжособистісну теорію психопатології неофрейдиста Гаррі стека Саллівана . В її основі лежать три принципи, запозичені з біології: принцип суспільного існування, функціональної активності та організації.

Коротко саллівановскіе положення, що мають безпосереднє відношення до групової терапії наведені на зображенні:

Не менш важливі й міркування еволюційної психології. З власного досвіду можу сказати, що іноді жізнеізменяющей моментом стає сам факт прийняття учасника групою (а якщо по псіхоеволюціонному - плем'ям). І, навпаки, найважчі негативні емоції виникають у учасника не в результаті неприємного усвідомлення або в конфлікті, а в разі відкидання групою. Група дійсно має дуже велику силу і зачіпає інстинкти.

Виходячи з цих теорій, основне завдання групової терапії можна сформулювати так: повернути людину в людство. Тобто допомогти йому адаптуватися в суспільстві так, щоб бути цим суспільством прийнятим і відчувати себе максимально комфортно. Відповідно, цілі у груповий терапії наступні:

Якщо трохи розгорнути, то: робота в групі допомагає людині зрозуміти, що він робить не так у відносинах; дозволяє знайти інші, більш корисні і прийнятні суспільством моделі поведінки; і, нарешті, допомагає згладити або змінити ті риси характеру, які заважають будувати здорові відносини з оточуючими.

Отже, в міжособистісному підході основна задача - допомогти людині налагодити відносини з іншими людьми. Відповідно, вирішувати тут найкраще проблеми так чи інакше пов'язані із взаємовідносинами. наприклад:

Яким чином ці цілі досягаються, а проблеми вирішуються - читайте у другій частині .