© Corbis / Fotosa.ru

На початку своєї психотерапевтичної практики Зигмунд Фрейд намагався працювати з пацієнтами за допомогою гіпнозу, однак швидко прийшов до висновку, що гіпнотичне навіювання пригнічує лише зовнішні симптоми неврозу, а його коріння, витіснення в сферу несвідомого, залишаються недоторканими. Він був упевнений, що в психіці немає нічого випадкового, все її прояви обов'язково мають під собою причину. Найчастіше пацієнт не хоче або не може згадувати цю причину свідомо (соромиться, боїться болю і страждань). Фрейд вважав, що в цьому випадку спрацьовує один з механізмів психологічного захисту - витіснення , При якому вся неприємна для клієнта інформація переміщується в підсвідомість. І єдиний спосіб витягти її - змусити клієнта «проговоритися».

Для цього, власне, Фрейд і розробив метод вільних асоціацій. Фрейд так інструктував своїх пацієнтів: «Зазвичай ви говорите послідовно і складно, намагаючись не втрачати нитку розповіді і відкидаючи всі сторонні думки. На моїх сеансах ви повинні надходити рівно навпаки: озвучуйте все, що приходить вам в голову, не аналізуючи і не критикуючи свої думки. Будьте гранично відверті навіть в тих випадках, коли ваш розповідь здасться вам неприємним ». Терапевта же Фрейд відводив роль слухача, а не співрозмовника. Він вважав, що втручання в розповідь пацієнта злякає його, тому максимум, що може дозволити собі психоаналітик, - зрідка ставити навідні запитання. Головне ж завдання фахівця - розшифрувати послання, які він отримує у вигляді застережень, запинок, повторів, образів, жестів, тембру мови і т. Д. Іншими словами - аналізувати асоціативні ланцюжки.

Сьогодні метод вільних асоціацій піддається жорсткій критиці, в першу чергу з боку представників гуманістичної психології (В наші дні гуманістичний підхід в терапії - найпоширеніший). Як правило, нападки зводяться до трьох тез. По-перше, пацієнт, тільки-но переступивши поріг кабінету психоаналітика, свідомо ставиться в позицію «підозрюваного»: адже припущення про те, що він нічого не приховує, розповідаючи про свою проблему, не допускається спочатку. А це, на думку багатьох сучасних психологів, підриває головний критерій психології - рівноправні, партнерські, довірчі відносини між фахівцем і клієнтом. По-друге, деяких фахівців бентежить точність інтерпретації асоціативних образів. Наприклад, якщо людина чхнула під час сеансу, психоаналітик неодмінно зробить висновок, що думка, що залишилася невисловленого, пацієнта дратує. Насправді ж причиною може бути банальна смітинка, що потрапила в ніс. По-третє, на думку багатьох ортодоксальних психологів, методика Фрейда не відповідає навіть мінімальним вимогам клієнта, який завжди сподівається позбутися своєї проблеми по можливості швидко і напевно. А тут все навпаки - курс психоаналізу може тривати роками, клієнт платить чималі гроші, а терапевт, буває, що не зронив за весь сеанс жодного слова. Тому не дивно, що знаходилося чимало психологів-практиків, які порівнюють метод вільних асоціацій з пошуком в темній кімнаті чорної кішки, якій там ніколи й не було. Втім, подібна критика зазвичай відноситься не тільки до методу вільних асоціацій, але і до психоаналізу в цілому.

У той же час у цього методу знаходилися і прихильники. У числі найбільш відомих - Карл Густав Юнг, який, ще будучи учнем Фрейда, підхопив винахід метра і розробив на його основі своєрідний прототип детектора брехні. Піддослідним зачитували ряд слів, одне за іншим, і пропонували на кожне відповідати першій прийшла в голову асоціацією. При цьому заміряли час реакції, пульс, частоту дихання та інші характеристики. Сильне відхилення цих параметрів від норми свідчило про підвищеної емоційної реакції на те чи інше слово або образ і розцінювалося як доказ брехні.

Цікаво, що Фрейд в своїх дослідженнях грунтувався на дослідженнях англійського психолога Френсіса Гальтона, в 1870-і роки досліджував закономірності виникнення асоціативних ідей. Фрейд детально вивчив напрацювання англійця і знайшов їм практичне застосування. Висловлюючись сучасною мовою, розкрутив.

Незважаючи на суперечки, які до сих пір ведуться навколо методу вільних асоціацій, він і в наші дні залишається основним прийомом в психоаналізі. Також на ньому побудовано безліч мнемонічних технік (спеціальних прийомів для обробки великого обсягу інформації та розвитку пам'яті). Крім психотерапії, техніка Фрейда знайшла застосування і в педагогіці, маркетингу, управлінні. Наприклад, навіть таке, здавалося б, далекий від психології справа, як обкатка рекламних слоганів, не обходиться без методики Фрейда: аналіз асоціацій на новий продукт, які народжуються у учасників фокус-групи, дозволяє безпомилково передбачити, наскільки лояльно (або, навпаки, негативно ) до нього поставляться люди.