1. Програма для ведення щоденника сновидінь Я завжди записував свої сни. Ну, не всі, звичайно, а тільки...
2. новий сон
3. Опис вашого сну
4. розшифровка
5. щоденник снів
6. порівняння
7. Що зберіг, зберіг
8. Побажання автору програми
9. Статистика
10. збереження
11. видалення
12. порівняння
13. Пошук
14. Сортування
15. Довідкова інформація
16. Моїм дорогим читачам

Програма для ведення щоденника сновидінь

Я завжди записував свої сни. Ну, не всі, звичайно, а тільки особливі для мене. А відрізнити "особливий" сон від "нічого особливого" дуже просто.

Якщо ви хочете про нього розповісти іншим, якщо ви хочете поділитися з близькими побаченим уві сні, такий сон можна вважати "особливим". Але якщо такого бажання розповісти у вас не виникає, в цьому сні немає нічого особливого, і він не потребує запам'ятовування. Ось такий дуже простий критерій.

Я не бачу ніякого сенсу записувати всі сни, які мені сняться, але якщо сон справив на мене враження, я обов'язково його записую.

Я неодноразово говорив про те, що якщо не записувати свої сни, вони забуваються. Якщо ви запишете свій сон, то ви запам'ятаєте його на багато і багато років. Але якщо ви не запишете сон, то забудете його вже на наступний день.

Іноді сон виробляє настільки сильне враження, що, здається, ми запам'ятаємо його на все життя. Але це тільки здається. Зберігається, в кращому випадку, сюжетна канва сну, а всі деталі і подробиці зникають безслідно.

Запишіть сон, і сховайте запис подалі, а на наступний день спробуйте переказати свій сон (без допомоги записи). І після того, як ви це зробите, порівняйте свою розповідь з тим, що написано на папері. І ви побачите, наскільки велика буде різниця між вашою записом і вашим розповіддю.

Найкращий результат "запам'ятовування" дає запис, зроблений відразу після пробудження. Але хто б мені підказав, що мало записати свій сон, потрібно ще зберегти запис. Запис я зробив, а ось про те, щоб її зберегти, не подбав. І коли я кинувся розбирати свої папери, то знайшов лише два сновидіння. Два!

Я точно пам'ятаю, що тільки в цьому році у мене було не менше шести "особливих" снів. А де решта? А де минулі роки? (Поки писав ці рядки, згадав, що ще одне зі своїх сновидінь я публікував в LiveJournal, приснилося мені в перший день трагедії в Беслані). Я ж записував! Я пам'ятаю, що записував! Втратив! Ну, "е-е-е-е-ялинки зелені", як же так?

Це мені урок. "Зберігатися" треба. Тепер тільки й залишається, що іронізувати над собою, перефразовуючи Понтія Пілата: "Що втратив, втратив".

В оригіналі Пилат сказав наступне: "Їжака пісах, пісах" ( "Що написав, написав"), і ці слова сьогодні придбали для мене зовсім інше значення.

Папірець втратити легко. Надійніше записувати сни в зошит або в комп'ютер. В останньому випадку потрібно бути впевненим, що який-небудь вірус або програмний збій не призведе до незворотних втрат (і, відповідно, регулярно зберігати свої особливо важливі файли на CD або DVD). Якщо впевнені, пропоную вашій увазі програму для ведення щоденника снів. Це така спеціальна електронна зошит, в яку можна записувати свої сни. Я спробував і мені сподобалося. Рекомендую!

транслятор снів

Зберегти свої сни допоможе електронний щоденник ", що в камері сновидінь" - спеціальна програма для зберігання, розшифровки і порівняння своїх снів.

Я перебрав кілька подібних програм, наприклад, "Dreamsaver" або "Dream Journal", і зупинився на "транслятор", це найкраща програма для ведення щоденника сновидінь. До того ж вона росіянка і безкоштовна. Щоденник "Dreamsaver" здався мені надто простим, а "Dream Journal", навпаки, стурбував мене звісткою, що він використовує якийсь пакет "SynEdit" (і файли для обробки XML). Чого це за XML такий, я не знаю, так що краще не треба. З "транслятором сновидінь" таких проблем немає. Його запускаєш, він собі працює, займається виключно снами, і ніяких XML при цьому обробляти не обіцяє.

Встановлюємо (мові) і запускаємо програму ", що в камері сновидінь". У вас з'явиться ось таке віконце.

оболонка програми

Поки це тільки оболонка для запису (і аналізу) ваших сновидінь. Щоб "Транслятор" в повну силу, потрібно записати хоча б один сон. Для цього натискаємо кнопку "Новий сон", і отримуємо нове вікно.

новий сон

З першого разу у мене не вийшло. Я записав сон, а він "пропав". А куда пропал? Так це я забув поставити галочку "Зберегти сон" (дивіться на картинку).

збереження сновидінь

По хорошому програма повинна зберігати сон "за замовчуванням", але за замовчуванням вона, на жаль, його господарювання не зберігає і про це потрібно подбати. Ставимо галку: "Зберегти сон". Що потрібно зробити, крім цього?

• Придумати назву для свого сну.
• Вказати дату, коли він вам наснився.
• Коли все готово, натиснути кнопку "Так".

Опис вашого сну

Як тільки ви це зробите, "що в камері," видасть вам експрес-прогноз, заснований, як я зрозумів, на луноведеніі, тобто, залежно вашого сну від фази Місяця. Я в усі ці Місяця і фази не вірю, так що не звертаю уваги.

Швидке введення опису сновидіння

Тепер вам потрібно ввести в біле поле опис сну. Як ви будете це робити, значення не має, "що в камері," невимогливий до стилю викладу. Пишіть так, як ви бачили сон.

На кнопку "Швидке введення опису" (зі значком >>) не звертайте уваги - я не знайшов їй ніякого корисного застосування. У цьому полі ви набираєте слово (наприклад, "мас"), а програма пропонує вам набір слів, які мають корінь "мас" ( "маска", "маскарад") і ви можете швидко підставити потрібне вам слово. Нібито "швидко". На самому багато швидше написати слово, ніж користуватися цією функцією (вибираючи слова зі словника). Загалом, цю кнопку не чіпаємо, пишемо з клавіатури пальчиками.

По завершенню запису натисніть кнопку "Розшифровка" і отримаєте результат: "Транслятор" запропонує вам приблизну інтерпретацію вашого сну.

розшифровка

"Транслятор" проаналізує ваш сон і запропонує тлумачення для кожного використовуваного в вашому сні ключового слова. Наприклад, мій умовний сон "Я твій будинок труба хитав", судячи з інтерпретації програми, означає, що мене чекає сварка з сусідами.

інтерпретація сновидінь

Чим більше опис сну, тим більше часу програмі буде потрібно на його тлумачення. У деяких випадках, коли текст дуже великий, може здатися, що програма "зависла". Але це не так, вона працює. Просто потрібно трохи почекати. Якщо сон короткий, результат ви отримаєте практично миттєво.

Зрозуміло, повноцінна інтерпретація сну неможливо: для цього програмі знадобиться штучний інтелект. "Транслятор" просто порівнює опис сну зі своїм словником сновидінь, і виводить список тлумачень для кожного "розпізнаного" слова. Наприклад, в моєму випадку (з умовного сну під назвою "Я твій будинок труба хитав") програма знайшла в своїй базі слова "будинок" і "труба" і запропонувала їх інтерпретацію. Тлумачення взяті, мабуть, з якогось популярного сонника, але ніяких посилань на джерело програма не дає.

Вірити чи не вірити, вирішуйте самі. Особисто мені ця функція не потрібна. Мені потрібен щоденник сновидінь, і "в камері" для цього підходить якнайкраще. Переглянути колекцію своїх снів можна за допомогою кнопки "Щоденник снів". Натискаємо і дивимося.

щоденник снів

Ось навіщо мені потрібен ", що в камері"! Щоденник снів. Поступово у мене вибудовується список снів: я можу вибрати будь-який з них, і отримати опис сновидіння, нагадування про Місяць і ймовірності виконання, а також інтерпретацію ключових слів цього сну.

щоденник сновидінь

Колекціонери з великим стажем можуть зробити цікаві спостереження. Наприклад, можна подивитися, в які місяці сни сняться найбільш часто. Або в будь Місяця. Я не вірю в усі ці Місяця, але якщо виявиться, що поява "особливих" снів найбільше відповідає тій чи іншій місячної фазі, це навряд чи можна буде назвати випадковістю. Шкода, що програма не має такої функції, функції хронологічній статистики. Доведеться робити вручну. А було б здорово, якби ", що в камері" володів такою функціональністю.

порівняння

Ще одна функція "транслятор", якій я не зрозумів, як користуватися, відкривається вам з натисненням кнопки "Порівняти".

В опції "Порівняти" ви отримуєте практично те ж саме вікно, що і в опції "Щоденник", але з двома додатковими можливостями.

Порівняльна шкала "сбиваємості" сновидіння

Перша дозволяє встановити відсоток "сбичу" сновидіння (і регулюється двома кнопками "не справдився" і "виповнився").

Друга дозволяє вам додати невеличкий коментар до будь-якого сну. Все це приємно, але не більше того. Ніяких інших можливостей для порівняння немає (а вони, як я сказав вище, дуже навіть могли б бути).

Що зберіг, зберіг

Особливо слід сказати про необхідність зберігати свою базу снів, яка "транслятор" ніяк не передбачена. Інакше кажучи, якщо ваш "Віндоуз" впаде (не дай бог), то записи можна втратити назавжди.

Щоб цього не сталося, ви повинні знайти папку, в яку встановлено ", що в камері" (за замовчуванням Program Files) і скопіювати папку "Dream Base" куди-небудь в надійне місце (інший вінчестер, CD, DVD і так далі).

Побажання автору програми

У надії на те, що програма ", що в камері сновидінь" буде розвиватися, дозволю собі висловити ряд побажань про можливі вдосконалення її нових версій.

Статистика

Які "слова" зустрічаються в моїх снах найчастіше? Як розподіляються сни по фазах Місяця? У які дні тижня (місяці, роки) сновидіння найбільш "активні"?

збереження

Програмою повинна бути передбачена можливість резервного копіювання бази даних. Вищеописана мною рекомендація про збереження бази є неочевидній (особливо для недосвідчених користувачів).

видалення

Програмою не передбачено ніякої можливості видалити сон, вже внесений в базу. Це не правильно. Поки я освоював програму, я створив понад десятка "тестових" снів, які тепер не можу видалити.

порівняння

У такому вигляді, як вона є зараз, ця функція більш доречна в "Щоденнику сновидінь". Не бачу ніякої необхідності перемикатися на нове вікно, щоб додати коментар (і зробити позначку про "сбиваємості" сну), це можна зробити безпосередньо в "Щоденнику".

Пошук

Замість опціону "Порівняння" я б запропонував "Пошук", де можна знайти окреме слово (і подивитися його тлумачення). Наприклад, що означає, якщо приснився "молоток"?

Пошук також необхідний по всьому "Щоденника снів", а не тільки по його назв. Список я можу і "перегорнути" (користуючись смугою прокрутки), це не займе багато часу. Але сни я перегорнути не можу при всьому бажанні. Коли їх п'ять-шість, то це не проблема. Але коли їх сто і більше, пошук життєво необхідний.

Сортування

Сортування виведення в "дереві" щоденника сновидінь була б дуже до речі. Особливо, якщо сни записані "невпопад" по роках, як це вийшло у мене. Сортування повинна бути за датою (сновидіння) і за алфавітом (назва сну).

Довідкова інформація

Мінімальна інформація про джерела, якими користується програма для розшифровки сну, надала б інтерпретації велику вірогідність.

Моїм дорогим читачам

Якщо у Вас будуть якісь питання по використанню програми, ласкаво прошу, чим зможу, допоможу, як то кажуть. Пишіть!

Завантажити ", що в камері снів" можна в каталозі психологічних програм .

Віт ЦЕНЄВ скачати статтю роздрукувати

Статті по темі психологічні тести психолингвистические програми Психологічні тренінги та ігри Навчальні та розвиваючі програми Програми для спостереження біоритмів Програми для релаксації і медитації Програми для роботи зі сновидіннями Психологічні довідники та бази даних