1. Що таке перше кохання: яка вона
2. Перша любов не забувається або чому вона така особлива
3. Перше кохання пов'язана з чистотою і невинністю
4. Це єдиний раз, коли ти віриш в прекрасну любов
5. Перше шкільне кохання - безтурботна
6. Перша закоханість емоційно інтенсивна і надзвичайно ейфорічна
7. Перше кохання вона ж і остання
8. За ейфорією закоханості слід і перше горе
9. Вона викладає уроки
10. Як забути перше кохання
11. Це ще не кінець світу
12. Отримайте допомогу від друзів
13. Тримайте себе зайнятим
14. Не намагайтеся повернути відносини
15. Дивіться на речі більш позитивно
16. Розглядайте перший любовний досвід як витягнутий урок
17. Проаналізуйте свої відносини
18. Вийдіть із замкнутого кола
19. Дозвольте собі плакати
20. Пам'ятайте, що будуть інші
21. висновок

Кажуть, немає такої любові, як перша, яка в житті будь-якої людини завжди буде важливою, і ніколи не забудеться. Але що таке перше кохання? Це перші почуття найчистіші, безкорисливі. Коли при вигляді нього або неї відбувається всередині, щось незрозуміле. Дихання перехоплює, сказати нічого не можеш, коли долоньки потіли, а метелики літали в животі. Хочеться постійно перебувати з людиною, бачити його, обіймати, чути.

Ця любов пронизана романтикою, щирими почуттями. Ставитися до неї поверхово чи ні, вирішує кожен сам, але вона може, як дати чудові емоції, так і принести сильний біль.

Навіть через час вона змушує людину посміхатися при згадці про неї. Але, поряд з усіма цими чудовими новими почуттями, які ви відчували, навіть після її втрати вона ніколи не забувається. І взагалі чи можна її забути, якщо так то як? Ми розглянемо десять порад про те, як подолати свою першу любовну ейфорію?

Що таке перше кохання: яка вона

Перший досвід відчуття і припливу ніжних почуттів по відношенню до об'єкта своєї симпатії. Вона настільки інтенсивна, пристрасна і запам'ятовується, що назавжди кидає тінь на всі подальші відносини. Вона стає настільки ідеалізованої, що створює нереалістичні орієнтири для подальших стосунків.

Вважається, що деякі з тягот перше кохання пов'язані з импринтингом. імпрінтінг - термін, який використовується для опису фіксації в пам'яті певних ознак, через які ми міцно приєднуємося до перших людям, з якими у нас були певні відносини. Наші матері є зразками дитячого імпринтингу.

Д-р Девід Ніас, (клінічний психолог з Лондонського університету), вважає, що перше кохання, швидше за все, буде довічної прихильністю, бо у нас є еквівалент імпринтингу в наших перших романтичних стосунках. Він каже: «Перша зустріч має додаткове хвилювання і залишає незабутнє враження. Її можна порівняти з тим, як чоловіки пам'ятають номерну табличку свого першого автомобіля, тому що це мало для них більше значення, ніж наступні автомобілі ».

Що ж таке перше кохання? Якщо говорити простими словами, - це перший раз, коли ви дозволили комусь по-справжньому полюбити вас. Коли приходить розуміння, що інша людина може відчувати співзвучні з вашими почуття. Це перший раз, коли ви дозволяєте собі по-справжньому комфортно спілкуватися з кимось ще. Або коли відчуваєте себе не зіткнення з вашим тілом.

Це перший раз, коли плачете сильніше, ніж будь-коли раніше. Коли вперше розумієте, що неможливо втекти від сліз. Коли вперше розумієте, що людина, яка може зробити вас найщасливішим, також є людиною, здатним принести вам найбільшу біль.

Перше кохання - це перший раз, коли ви відчуєте, як кулак прорвався через вашу груди і схопив ваше серце, витягнувши його. Перший раз, коли будете так сильно плакати через іншу людину, що не зможете дихати. Коли вперше відчуєте себе абсолютно безпорадним, наче немовля, який ще не навчився ходити. Коли вперше відчуєте, що намагаєтеся схопити щось, а потім розумієте, що це дим, що зникає між вашими пальцями.

Це перший раз, коли звинувачуєте себе в тому, в чому, можливо, навіть не було вашої провини. Коли звинувачуєте себе за те, що занадто сильно любили. Це перший раз, коли даєте більше, ніж вам потрібно, щоб зробити іншу людину щасливою, при цьому вважали, що будете разом назавжди. Це перший раз, коли ви звинувачуєте себе в тому, що занадто багато дбали і, таким чином, втрачаєте себе!

Перша любов не забувається або чому вона така особлива

Подобається вам це чи ні, ваша перша любов змінила вас назавжди, зробивши величезне враження. Вона завжди буде особливою, через свою початкової приреченості, так як триває короткий час і зазвичай в підліткові роки. Знаменуючи початок артикуляції романтичних почуттів, щоб відчувати і проявляти любов. Це те, що робить її такою особливою.

Перше кохання пов'язана з чистотою і невинністю

Однією з основних причин, чому важко забути своє перше кохання, є те, що це сама безневинна і чиста форма любові. Це чисте тяжіння, яке веде розум, а не серце і вільно від злоби і маніпулятивного поведінки. Ця любов назавжди віддрукує в пам'яті перші обійми, солодкі нашіптування, довгі години очікування зустрічей, пізні нічні розмови і романтичні прогулянки.

Це єдиний раз, коли ти віриш в прекрасну любов

Коли знаєш лише одну мову, той, на якому говорить твоє серце. Це почуття досконалості створює спогади, які важко забути. Незалежно скільки вам років ви завжди будете жадати цього досконалості перше кохання у всіх подальших стосунках свого життя.

Перше шкільне кохання - безтурботна

У житті немає інших обов'язків, як віддаватися своїм мріям. Це час, коли немає спіральних боргів по кредитних картах, іпотечних платежів, невпевненості в роботі, проблем з кар'єрою, сімейних проблем, соціального тиску і багатьох інших чинників, які роблять повсякденне життя плавильним банком, що очікують вибуху.

У вас не було інших обов'язків, крім як досягти успіху в класі, але зате було щоденних 24 години, щоб зануритися в любов. З віком же ваше життя обтяжує безліччю нових обов'язків, через які більше не було можливості випробувати безтурботне насолоду кожною миттю першої закоханості. (Рекомендуємо прочитати чим відрізняється любов від закоханості ).

Ось чому спогади про перше кохання залишаться у вашій свідомості на все життя. Тому що у вашому житті більше ніколи не буде такого безтурботного стану душі.

Перша закоханість емоційно інтенсивна і надзвичайно ейфорічна

Ви занурювалися в невідомість, а збудження перших любовних почуттів назавжди зробило «нарізку» в розумі з прекрасних моментів відносин.

З іншого боку, вона також надзвичайно емоційно інтенсивна. Через що цей екстремальний діапазон емоційних максимумів і мінімумів робить першу любов схожою на їзду по американських горах. Тому вона не поспішає забутися.

Перше кохання вона ж і остання

У такому вигляді любов трапляється тільки один раз, незалежно розлучилися ви або живете разом. Це перша глава вашої історії, яка нагадує вам про те, ким ви були в той час, коли були молоді і невинні.

За ейфорією закоханості слід і перше горе

Коли людина вперше відчуває хворобливий жаль через справ амурних. Руйнівний розрив першої любовної зв'язку посилюється в емоційно залякуючий вогненна куля, який являє собою суміш багатьох чинників. наприклад:

• Агонізуюче почуття того, що вашу довіру вперше порушено;
• Хворобливе почуття жалю;
• Що ставить почуття того, що більше ніколи нікого не полюбите;
• Чому я довіряв, / довіряла йому / їй всім своїм серцем?
• Чому не побачила, що мене обманюють?

Це лише деякі з елементів серцевого болісного жалю, яке виникає після першої любовної ейфорії. Ось чому перше кохання завжди нещасна.

Вона викладає уроки

Незалежно від того, наскільки позитивно або негативно розвивався досвід, перше кохання вплине на те, як ви станете ставитися до любові все життя. Так як вона дає першу глибоку емоційну зв'язок, яку ми раніше не відчували.

Всі ці почуття і переживання, які ми мали в перше кохання стали потім своєрідним «планом» того, як нам хотілося б будувати подальші відносини з протилежною статтю. Люди часто порівнюють свої нинішні відносини з їх першим коханням.

Щоб визначити, чи відповідають їхні почуття до нинішнього партнера того визначення любові, яке вони створили зі свого першого досвіду. Тому що романтичні почуття, що існували в той час, були настільки чудовими, що нам хочеться їх дублювати, бажаючи знову і знову відчувати їх.

Але з жалем визнаємо, що є дуже мало пар, які полюбили один одного один раз і назавжди. У більшості ж, перша любовна ейфорія проходить, залишаючи після себе глибокий слід. Тому розглянемо деякі поради, як забути і пережити її навіть через багато років.

Як забути перше кохання

Якщо ви тільки що розійшлися зі своїм першим коханням, то знаєте, наскільки це жахливо. Неначе ваше серце розбите на мільйон осколків і вами рухає бажання скоріше позбутися від болю. Просто дотримуйтесь цих 10 кроків, і ви напевне відчуєте себе краще, забувши свою першу любов.

Це ще не кінець світу

Так, боляче, але ви ще живі. Подивіться на все, що у вас є в житті: ваша сім'я, друзі і, перш за все, майбутнє. Хто знає, яку людину ви ще зустрінете? Запам'ятайте, подолання страждання - все в вашій голові. У вас було багато друзів у вашому житті. Але подивіться, як ви відійшли від більшості з них протягом багатьох років? Тому пора встати і зустрітися зі світом, тоді вам буде легше впоратися з болем. (Дізнайтеся, що допоможе забути людини якого ви любили? )

Отримайте допомогу від друзів

Можливо, ви відчуваєте, що ніколи більше не зможете знову довіряти іншій людині, але час все вилікує, і тепер саме час довіритися одному. Після розриву ваші друзі можуть виразно зіграти велику роль у вашому одужання. Проведіть час з ними або поговоріть з надійним другом про те, як себе почуваєте. Адже для цього і потрібні друзі. Іноді навіть розмови про це можуть допомогти вам почувати себе краще.

Застереження!

Не зловживайте допомогою своїх друзів і не кричіть на них, як ніби це їх вина. Ваші друзі бажають допомогти вам. Але не змушуйте їх ненавидіти вас.

Тримайте себе зайнятим

Це один з найбільш важливих і корисних порад про те, як пережити перше кохання. Це важливо! Вам потрібно журитися, і потрібно плакати, але не витрачайте свій час на самотність, думаючи про сумні речі. Відпочиньте від свого першого кохання, роблячи те, що вам дійсно подобається. Чим швидше ви це зробите, тим швидше знову відчуєте себе краще. Робіть все можливе, щоб ваш розум відволікався від вашої першої любові.

Розглядайте розставання як можливість зробити деякі речі, які ви завжди хотіли робити. Прийшов час для вас, так що зробіть все можливе, і ви скоро знову полюбите себе. Зробіть що-небудь, що змусить вас почувати себе впевнено і красиво.

Бажано подумати про нову стрижку, купіть новий одяг, відвідуйте спортзал, почніть писати журнал. Іншими словами зробіть все, що може змусити вас почувати себе краще. (Рекомендуємо прочитати, як найкраще пережити розставання з коханою людиною? )

Не намагайтеся повернути відносини

Ваша перша любов не завжди повинна бути останньою. Справжній казковий роман може з'явитися пізніше в вашому житті. Вам може здаватися що необхідно витратити все життя, намагаючись повернути свого колишнього, бо про це говорять інші або показують в кіно. Але це реальне життя.

Порада: Якщо не виходить допомогти собі, можете попросити свого колишнього переглянути своє рішення після того як він залишив вас. Але зробіть це один раз, а якщо це не спрацює, ніколи не намагайтеся повернутися до нього. Так ви не зможете рухатися далі.

Дивіться на речі більш позитивно

Це такі поради про те, як забути перше кохання через багато років. Ця любов особлива, тому вона так сильно болить, коли все скінчено. Але з часом ви будете плекати спогади про своє перше кохання, а не намагатися забути їх. Це досвід, яким варто дорожити.

Перша любовна ейфорія схожа на те, як ви вперше відвідали нове місто. Ви пам'ятаєте про нього, тому що це особливий момент, але деталі згодом стають туманними. І точно так же ваша перша любов почне зникати і стане туманною. Але чим складніше ви будете її забувати, тим довше вона буде триматися вашого розуму.

Розглядайте перший любовний досвід як витягнутий урок

Зараз це важкий урок, але дуже цінний, який допоможе вам у майбутньому. Розставання - це нещасний аспект життя, якого ми просто не можемо уникнути, але він вчить нас більше про відносини, любові, довірі і про те, що потрібно, щоб мати відмінні відносини. Подивіться на свою ситуацію як на хороший досвід навчання, замість того, щоб ненавидіти його.

Тепер вам відомо, що ж таке любов між чоловіком і жінкою . Ви знаєте, що вона приносить і біль, коли її обривають. А значить навчитеся бути більш обережними щодо тих, кого будете вибирати.

Проаналізуйте свої відносини

Любовна ейфорія робить нас сліпими, тому подумайте про те, чому відносини припинилися і де все пішло не так? Чому любов засмутилася? Що ви найбільше ненавиділи в своєму партнері? Аналіз ваших перших невдалих відносин допоможе зрозуміти, якого партнера вам потрібно? А також зрозуміти, де були ваші помилки у відносинах?

Вийдіть із замкнутого кола

Чи можна забути перше кохання? Так, якщо уникати свого колишнього. Ви скажете, що навіть не можете думати про це. Але зараз ви перебуваєте в стані залежності. Думаєте, що вам потрібен ваш колишній, але при цьому знаєте, що навіть швидкоплинний погляд на нього змусить вас відчувати себе гірше. Це замкнуте коло. Тому замість того, щоб шукати способи почути голос свого колишнього або побачитися знову, постарайтеся уникнути його. Прийшов час почати все заново.

Видаліть всі нагадування про свого колишнього і не заходьте в Інтернет на його сторінку. Він в минулому, і відпустивши його, - це найкраще, що ви можете зробити. Перші дні можуть бути особливо важкими. Ви навіть можете відчути себе жалюгідним людиною. Але через кілька тижнів повністю уникаючи свого колишнього, ви відчуєте себе набагато краще. Зрозумівши, що життя може тривати і бути щасливою навіть після розставання.

Дозвольте собі плакати

Хочете пережити свою першу любов? Тоді дозвольте собі трохи сумувати, адже немає нічого поганого в крику або сльозах. Це просто вихід ваших емоцій. Якщо дотримуватися цього, то буде потрібно всього лише більше часу, щоб почати відчувати себе краще.

Пам'ятайте, що будуть інші

Час все лікує. Ви можете відчути, як світ валиться на вас прямо зараз. Але повірте, все пройде. Можливо, ви не захочете це чути прямо зараз або може бути чули це раніше від інших, але ви будете любити знову. Уникайте думок, мовляв, ніколи більше не полюбите знову.

Ви можете закохатися знову раніше, ніж думаєте, просто продовжуйте вірити в справжню (справжню) любов, яка може бути вже не за горами. (Радимо прочитати статтю про те, як знайти свою справжню і єдину любов на все життя? )

Використовуйте ці поради і скоро відчуєте себе краще. Вам дійсно не потрібно стирати пам'ять про вашу перше кохання. Вам просто потрібна сила, щоб подолати це і рухатися далі.

висновок

Першу любов переживають кожен по-своєму, хтось адекватно і нормально, а хтось з істериками і пригніченими почуттями. Кожен це відчує і переживе. Завдяки їй, після починаєш цінувати людину і любити по-іншому.

У родині завжди один любить більше іншого і дуже велика рідкість, коли обидва люблять один одного однаково. Буває, що живеш з іншою людиною і, начебто, любиш його, але перше кохання забути не можеш.

Але гірше, коли перша справжня любов настає в зрілому віці. Так як у тебе є вже сім'я, діти, робота і все що потрібно для щастя. І раптом в один момент, людина розуміє, що прийшло таке відчуття, яке змінює все життя. Та й повертатися до першого кохання через багато років нерозумно. Так як люди помінялися, у кожного свої погляди і інтереси. Чекаєш, думаєш, що перед тобою такий же хлопчик чи дівчинка, як в юності, але немає, життя, люди і обставини завжди змушують змінюватися.

Але, а якщо вона була невдалою, то головне з неї винести хороший урок собі.

А як, на вашу думку, що таке перше кохання і чи варто намагатися її забути? Пропонуємо висловити свою думку в коментарях.