Кофе с маслом для похудения. Как это работает на диете. Состав. Отзывы. Домашний рецепт.
Опубликовано: 22.08.2018
Являетесь ценителем ароматной Арабики и при этом мечтаете сбросить лишний вес?
Любителям бодрящего крепкого напитка придется по душе новость о том, что кофе с маслом растительного или животного происхождения способствует быстрому и эффективному похудению. Причем обрести стройность помогут не зеленые зерна, а настоящие обжаренные черные плоды.
Как похудеть с помощью кофе bulletproof | Простой рецепт
Кофе с маслом – новая диета для похудения
Совсем недавно пропагандирующий здоровый образ жизни американский предприниматель по имени Дейв Эспри запатентовал особый напиток Bulletproof coffee. Идею его создания он почерпнул у тибетских монахов, которые готовят традиционный эликсир молодости, придающий организму сил и энергии, из чайных листьев, соли и жира яка.
Вместо чая Эспри использует для заваривания фирменного напитка зерна Арабики, которые считаются наиболее чистыми и лишенными токсинов. К ним Дейв добавляет смесь из сливочной, пальмовой и кокосовой минеральной базы.
Такая необычайная новинка тут же обрела своих поклонников по всему миру. Поскольку спрос рождает предложение, то владельцы большинства европейских ресторанов уже включили в меню своих заведений Bulletproof coffee.
Известные инструкторы по фитнесу, мировые звезды и простые обыватели, попробовавшие этот чудо-напиток, отмечают невероятную бодрость на протяжении всего дня и потерю аппетита примерно на 6 часов.
Отзывы пользователей
Сеть интернет уже заполнена отзывами пользователей, стремящихся сбросить вес и стать обладателями красивых тел. Многих этот способ похудения приводит в неописуемый восторг, однако некоторые жалуются на непривычный вкус самого напитка.
Елена Самарская
«Такой эликсир я употребляю около года. Добавляю к сливочному и кокосовому маслу еще немного молока и щепотку корицы (для аромата). Так как обожаю насыщенно-сладкий вкус, то кладу еще натуральный сахарозаменитель на основе медового травянистого растения — стевии. После употребления этого напитка несколько часов активно работаю, не испытывая ни голода, ни усталости. Рекомендую всем!»
Олег Вовченко
«Пью такое средство уже месяц. Эффект поразительный – сбросил 4 килограмма, тренироваться стало легче, ощущаю невероятный прилив бодрости от утренней чашечки кофе. Со временем привык и даже полюбил специфический привкус пальмового и кокосового масла».
Максим Авдеев
«Почему-то неприятна даже сама мысль об употреблении такой смеси. Попробовал через силу, жутко не понравилось. Может тем, кто сильно хочет похудеть оно самое то, ведь аппетит отбивает надолго…»
Напиток, действительно, не совсем традиционный для кофеманов. Чтобы к нему привыкнуть, надо для начала добавлять маленькую порцию масленичных минеральных веществ, постепенно увеличивая дозу, которая рекомендована в рецепте.
Эффективность рецептуры
На первый взгляд может показаться непонятным, как с помощью такого калорийного напитка с содержанием большого количества жиров можно обрести стройность фигуры.
Ответ прост – нужно соблюдать элементарные правила и во всем знать меру. Если употреблять его в течение дня и придерживаться принципов здорового питания, то результат не заставит себя долго ждать.
Дейв Эспри сравнивает энергетическую ценность этого запатентованного продукта с эффектом употребления грецких орехов или авокадо. Сами по себе они очень богаты «здоровыми» жирами, которые не приводят к образованию сосудистых холестериновых бляшек и не формируются в виде сальных прослоек на талии.
Многие ведущие диетологи советуют принимать орехи в качестве небольшого перекуса, так как они отлично справляются с задачей оптимизации обменных процессов в организме человека.
Нельзя рассматривать Bulletproof coffee как десерт к сытному обеду. Это должно быть обособленное блюдо, которое с успехом заменит утреннюю трапезу в виде завтрака. Употреблять его нужно без сахара или пользуясь сахарозаменителями. Бессмысленно пить это средство для похудения, закусывая доброй порцией сдобных булочек и при этом ожидать результата.Автор этой диеты уверяет, что эффект снижения веса заключается в том, чтобы потребитель не желал съесть чего-либо еще на протяжении 4-6 часов после принятия напитка.
Готовим напиток в домашних условиях
Чтобы приготовить дома такой чудо-эликсир, заряжающий невероятной бодростью и энергией, потребуется проделать следующий алгоритм нехитрых действий:
Нужно взять зерна Арабики и измельчить их непосредственно перед варкой (можно воспользоваться и готовым молотым кофе, но он считается менее полезным). Сварить как обычный традиционный кофейный напиток, положив в турку 2-3 чайные ложки молотых зерен. Добавить в приготовленную тонизирующую смесь по 1 чайной ложке несоленого сливочного и кокосового масла. Хорошенько перемешать в блендере все ингредиенты до образования густой пенки, чтобы напиток приобрел вид латте (это нужно для того, чтобы минеральные жиры смешались с составом по всей структуре, а не остались на его поверхности).Попробуйте на себе действие этого удивительного напитка, который поможет обрести стройную фигуру без лишних усилий. Помните, что сахар употреблять не рекомендуется и нельзя использовать напиток в качестве десерта к сытному застолью. Сливочное масло несколько завуалирует горечь привкуса и придаст напитку мягкость.
Приятного вам утреннего кофепития и худейте с удовольствием!
